Cyklisticko – turistický kurz (září 2010)
Datum konání: 6.9. – 10.9.2010
Zahájení kurzu: 6.9.2010 v 8:15 hod. u budovy školy
Ukončení kurzu: 10.9.2010 v 16:00 hod. u budovy školy
Místo konání: Lovosice
Účastníci: 2.A (23 žáků), sexta (20 žáků)
Cena: 200,-Kč
Strava: individuální stravování
st ,pá - zajištěn oběd s využitím místních stravovacích zařízení
Vedoucí kurzu: Fictum Jan
Instruktoři: Willner Jiří, Týnek Jaroslav
Pedagogický dozor: učitelé gymnázia, kteří zabezpečují jednotlivé aktivity (exkurze)
Zdravotní zabezpečení: Týnek Jaroslav
Doprava: přeprava osob: České dráhy nebo řádně vybavené, seřízené funkční horské (trekkingové) kolo dle BESIP
Forma:
l Kurzu se účastní žáci, kteří budou rozděleni do dvou hlavních skupin: turisté a cyklisté.
l Budou dále rozděleni do skupin (geoskupin), kdy každá bude mít jiné tématické zaměření, které se vztahuje k výuce zeměpisu a biologie a bude prakticky doplňovat učivo (Ústecký kraj - místopis, práce s mapou a buzolou (případně GPS), geologická stavba, fauna a flora CHKO České středohoří). Dojde k utváření mezipředmětových vazeb tělesné výchovy. zeměpisu a biologie např. s dějepisem, českým jazykem a literaturou, IVT, enviromentální výchovou, ZSV, VV a anglickým jazykem.
l Tyto informace budou poté žáci zpracovávat a prezentovat v jednotlivých předmětech nebo i jinou formou např. nástěnkou, plakátem, fotografií, mapou, prezentací v digitální podobě atd.
l Součástí kurzu je téma spojené s tělesnou výchovou (kulturou) – evidence energetického výdeje. Žáci si budou zaznamenávat kilometráž trasy a příjem tekutin a potravy, který převedou na množství energie potřebné k absolvování kurzu. Zjistí vlastní energetickou bilanci příjmu a výdeje energie.
l V průběhu kurzu se budou využívat aktivity zaměřené na ekologickou výchovu, spolupráci a vzájemnou podporu členů skupiny nebo činnosti, jako forma kompenzace a relaxace (aktivní forma regenerace) – ekohry, teambuildingové soutěže a minisurvival.
Časový harmonogram:
Pondělí 6. 9. 2010
Turisté: Téma: Instruktáž k bezpečnostním zásadám a pravidlům chování na silnicích a cyklostezkách.
8:36 vlakem do Litoměřic, zde se uskuteční od 9:30 prohlídka Správy CHKO České středohoří. V areálu
Správy žáci navštíví geopark a výstavu věnovanou fotografiím z Českého středohoří a shlédnou prezentaci na téma
„ Ochrana přírody v CHKO“
Návrat – 13:30 trasou Litoměřice – Žalhostice – Píšťany – přívoz – Lovosice.
Délka trasy: 5 km.
Pedagogický dozor: Novák R.
Cyklisté: Téma:Instruktáž k bezpečnostním zásadám a pravidlům chování na silnicích a cyklostezkách (8:15 – 9:00). Proběhne
kontrola jízdních kol a vybavení.
10:00 krátká vyjížďka na trase Lhotka – Malé Žernoseky – přívozem do Velkých Žernosek –
Litoměřice. V 11:00 návštěva Správy CHKO České středohoří. V areálu Správy si žáci prohlídnou geopark a
výstavu věnovanou fotografiím z Českého středohoří a shlédnou prezentaci na téma „ Ochrana přírody v CHKO“
Návrat - 13:30 (trasa zpět vede přes Terezín – Bohušovice – Lukavec a Lovosice). Délka trasy: 20 km
Pedagogický dozor: Týnek J., Willner J., Fictum J.
Úterý 7. 9. 2010 Forma: tématicky zaměřená exkurze, která se vztahuje k výuce dějepisu a bude prakticky doplňovat učivo.
Téma: Malá pevnost Terezín, historie a současnost.
Turisté, cyklisté: 8:08 odjezd do Terezína, zde proběhne prohlídka interiérů a exteriérů v anglickém jazyce.
Návrat obou skupin – ve 12:14 nebo 13:14
Pedagogický dozor: Králová M., Dušánová P.
Středa 8. 9. 2010
Cyklisté: Téma: BESIP, Milešovka a okolí
8:15 test z pravidel silničního provozu BESIP
9:00 přesun po cyklotrase směr Lhotka – M. Žernoseky – Opárno – Velemín – Bílý Újezd – Kostomlaty – Milešov a
Lovosice. Cestou bude 10 geozastávek s využitím samostatných výstupů žáků a GPS přístroj se stručným výkladem.
Pomůcky: fotoaparát, mapa místní krajiny. Ve 13.00 bude zastávka na oběd s využitím školní jídelny ZŠ Velemín.
Délka trasy: 40 km. Návrat: 15:00
Pedagogický dozor: Týnek J., Willner J., Fictum J.
Turisté: Téma: geologie Českého středohoří
8:26 (9:40) autobusem do Velemína, po turistické značce přes Opárno a Malé Žernoseky do Lovosic. Cestou bude 10
geozastávek s GPS a stručným výkladem. Pomůcky: fotoaparát, mapa místní krajiny, geologická mapa, kladívko, GPS
přístroj. Délka trasy: 10 km
Návrat: 15:00
Pedagogický dozor: Slad J.
Čtvrtek 9. 9. 2010
Cyklisté: Téma: Těžba surovin v Českém středohoří. Dobývání nerostů pomocí rýžování. Průmyslové zpracování nerostů.
Dostavba dálnice D8.
8:15 odpočinková trasa směr Čížkovice – Třebenice – Jenčice – Radostice – Vchynice. Délka trasy 15 km. Cestou budou
3 tématické geozastávky zaměřené na vyhodnocení a monitorování rekultivačních a revitalizačních procesů v kulturní
krajině (lom vápence Čížkovice, těžba českého granátu s praktickou ukázkou rýžování a D8). Pomůcky: fotoaparát,
mapa místní krajiny, GPS, miska na rýžování.
Pedagogický dozor: Týnek J., Fictum J.
Turisté: Téma: Máchovy Litoměřice
8:36 vlakem do Litoměřic, kde žáci navštíví Máchovu světničku, galerii, muzeum, sklepení a další historické části
města.
Pedagogický dozor: Vorasická R., Nosovská D.
Návrat obou skupin – 13:30
Pátek 10. 9. 2010
Turisté: Téma: Dostavba dálnice D8, Porta Bohemica
8:29vlakem do Ústí nad Labem. Po turistické značce směr – Větruše – Vaňovské vodopády – Dolní Zálezly (vlakem
13:10 nebo 14:10 zpět do Lovosic). Délka trasy: 8 km. Cestou bude 10 geozastávek s využitím samostatných výstupů
žáků. Návštěva Větruše a zdymadel. Pomůcky: fotoaparát, mapa místní krajiny, GPS přístroj.
Pedagogický dozor: Slad J., Hašlarová R.
Cyklisté: Téma: Dostavba dálnice D8, Porta Bohemica
8:15 cykloturistickou trasou po pravém břehu Labe do Ústí n/L. Návrat po levém břehu přes Vaňov – D. Zálezly –
Opárenské údolí – M.Žernoseky – Lhotka - Lovosice. Cestou bude 10 geozastávek s využitím samostatných výstupů
žáků. Návštěva hradu Střekov a zdymadel. Pomůcky: fotoaparát, mapa místní krajiny, GPS přístroj. Ve 13.00
bude zastávka na oběd s využitím místního stravovacího zařízení. Délka trasy: 40 km. Návrat v 16:00
Pedagogický dozor: Týnek J., Willner J., Fictum J.
Poučení o chování a bezpečnosti v průběhu týdne pohybové aktivity (cykloturistický kurz)
6. 9. – 10.9. 2010
Před zahájením kurzu:
- O průběhu kurzu jsou studenti informováni předem z písemného „Plánu týdne pohybové aktivity 2010“
- Studenti obdrželi písemně „Poučení o výzbroji a výstroji na cykloturistickém kurzu“
V průběhu kurzu:
- Po celou dobu konání kurzu dodržují studenti školní řád (i v době osobního volna).
- Nevzdalují se bez souhlasu učitele ani v době osobního volna.
- Dodržují běžnou osobní hygienu i ve ztížených podmínkách, každou změnu zdravotního stavu ihned ohlásí zdravotníkovi kurzu.
- Bezpodmínečně uposlechnou pokynů instruktorů a nebudou vyvíjet žádné aktivity, které jim nebyly povoleny.
- Při cyklovyjížďce je podmínkou správně nasazená a správně zapnutá přilba.
- Dodržují pravidla silničního provozu a zásady BESIPu.
- Studenti sledují stav svých spolužáků a stav jejich výstroje a vybavení. Na případné chyby a nesrovnalosti okamžitě upozorní studenta i instruktora. Ztrátu či poškození vypůjčené výstroje a výzbroje hlásíme okamžitě instruktorům. Studenti dodržují pravidla bezpečného přesunu na určené stanoviště.
- Při zranění musíme poskytnout první pomoc a okamžitě informovat instruktora.
- Studenti jsou povinní: nejprve poskytnout záchranu osob, přičemž nesmí ohrozit své zdraví ani zdraví svých spolužáků, studenti jsou povinní ochraňovat a zachraňovat svěřenou výstroj a výzbroj, přičemž nesmí ohrozit své zdraví ani zdraví svých spolužáků.
- Na silnicích platí pravidla silničního provozu – jízda vpravo, za sebou, dodržování přednosti v jízdě (silniční značení), přednost zprava, zastavování na bezpečných místech (nevytváření hloučku), jízda za sebou (ne vedle sebe) v bezpečné vzdálenosti, dodržování zásad BESIPu.
- Na turistických stezkách i cyklostezkách platí pravidla pohybu na nich – jezdíme vpravo, předjíždíme vlevo a to bezpečně, před pěšími zpomalujeme – nenajíždíme na ně apod.
- Studenti se řídí pokyny instruktorů, znají dopředu trasu a postupné cíle, dodržují stanovenou trasu, nevzdalují se ze skupiny (neujíždí), na křižovatkách na sebe čekají.
- Ve skupině se dodržuje určené pořadí, bezdůvodně se nepředjíždí. Při sjezdech se dodržuje bezpečná rychlost, udržuje se bezpečný odstup mezi cyklisty, bezdůvodně nepředjíždíme, snažíme se předvídat nebezpečí (štěrk na krajnicích, závory na lesních cestách atd.), nikdy nezávodíme.
- Skupinu vede i uzavírá instruktor (pedagog). Studenti jsou vždy mezi prvním a posledním instruktorem.
- Při jízdě na kole a i při vedení kola se používá zapnutá cyklistická přilba. Při jízdě na kole se používají ochranné brýle.
- Cyklistické rukavice a další chrániče jsou doporučeny. Povinná je pláštěnka, cyklistické pončo atd.
- Každý má s sebou vlastní zdravotní cyklobalíček, servisní balíček (klíče, lepení) a náhradní duši.
- Při jízdě v terénu i na silnici se nepřeceňují schopnosti studentů ani možnosti kol.
- Při zastávce (čekání, oprava) jsou studenti mimo dopravní komunikaci (silnice, stezku), nebo v její pravé části – musí být zachován volný průjezd oběma směry.
- Studenti sledují stav svých spolužáků a stav jejich výstroje a vybavení. Na případné chyby a nesrovnalosti okamžitě upozorní studenta i instruktora. Studenti nestojí a nezdržují se v nepřehledných místech – zatáčky, prudká stoupání i klesání, koryta, balvany apod.
- Při zranění musíme poskytnout první pomoc a okamžitě informovat instruktora. Technickou poruchu okamžitě hlásíme instruktorům.
Náměty na zastávky: každý člen geoskupiny má připraven text, který se nebude číst, ale vykládat. Vhodný je obrazový materiál (vytištěné obrázky, fotky - min. A4).
- Porta Bohemica, Kalvárie, NS Lovoš a Boreč
- Opárenské údolí,
mlýny na Milešovském potoce – historie
- Stavba D8 – historie a současnost,
most přes Opárenské údolí
- Zaniklé obce Českého středohoří,
ovocnářství v Českém středohoří – historie a současnost
- Orientace v krajině (seznámit skupinu s mapou blízkého okolí),
geocaching
- Pověst o místě Paškapole,
revitalizovaný sad,
ocún jesenní,
geografický pojem „sedlo“
Cesta přátelství,
- Vodní elektrárny na Labi – Vaňovská el.
návrat lososů do našich řek,
mosty, brody a jezy v našem okolí – historie a využití
zdymadla
- Meteorologická observatoř Milešovka, 10 zajímavostí o Milešovce
- Hrady v Českém středohoří
- Sakrální památky po celé cestě (s krajovou historií),
umělci (malíři, spisovatelé, hudebníci ...) spjatí s Českým středohořím
galerie a výstavy s tématikou CHKO
Poppova trasa
- PP Štěpánovská hora, PP Hradišťanská louka,
PR Březina, bývalý vojenský prostor Březina
- Povodně a vliv na formování krajiny a lidských sídel,
protipovodňové bariéry
- Ekologie a ochrana životního prostředí – doprava po Labi, výstavba jezů (diskuze)
- Historie osídlení obcí a současnost, problémy přistěhovalců v ČR
- Těžba nerostných surovin v Českém středohoří
- Historie železnice Čížkovice – Most,
další zrušené železnice v Českém středohoří
- Nové vyhlídkové body (rozhledny) v ČS, budování BS (Basic station) – vliv na krajinu a ekologii
- Vysvětlení pojmů MZCHÚ, EVL a Natura 2000
- Historie leteckých sportů na Rané a v jejím okolí, rekultivace krajiny po těžbě hnědého uhlí
- Využití vodních zdrojů (zásobování obyvatel pitnou vodou, voda pro průmysl a zemědělství)
čističky odpadních vod,
Rozdělení do skupin:
Cyklisté: 28 celkem
Sx 2.A
Deusová Eliška Zdvořák Vojtěch
Krumbholcová Iva Kašparová Nikola
Hlavinka Tadeáš Slámová Marie
Hák Vojtěch Jelínková Veronika
Hladká Lucie Kapr Jan
Blížil Lukáš Mach Tomáš
Francová Kristýna Maleček Daniel
Rauch Adam Břečka Kryštof
Šenfeldr Jan Sláma Tomáš
Studnička Michal Rossler Jan
Jíra Jakub Chvojka Filip
Novák Martin Novotný Tomáš
Luong Helena Horová Nikola
Beck Patrik
Guntherová
Turisté: 15 celkem
Sx 2.A
Grunerová Petra Pulkrábková Markéta
Zemanová Kristýna Brůnová Denisa
Pecánková Milena Lepičová Michaela
Zemanová Lucie Petrák Jiří
Fuksa David Lahovská Petra
Landová Hana
Tóthová Jaroslava
Drayer Michal
Smrtka Daniel
Alukičová Patricie – bez TV
Přihláška na cyklistický kurz září 2010
Můj syn (moje dcera) …………………………………. je zdravotně způsobilý(á) zúčastnit se sportovního kurzu, který proběhne od 6.9. – 10.9. 2010. Zdravotní nezpůsobilost je nutné doložit lékařskou zprávou! Nejpozději do konce června zaplatí požadovanou cenu za kurz ve výši 200,- Kč, v hotovosti v kanceláři školy. Podmínkou účasti je v řádném termínu (do 2.9.2010) odevzdaná samostatná práce (referát) s tématikou CHKO České středohoří v digitální podobě, viz. příloha podrobného plánu cyklistického kurzu „náměty na zastávky“ na webu školy: gymlovo.cz
Cyklistický kurz absolvuji jako: TURISTA x CYKLISTA (zakroužkujte)
Stvrzuji, že jsem byl (byla) seznámen(a) se všemi základními informacemi a plánem cyklistického kurzu. V případě zdravotní události nás kontaktujte na tel.čísle ..........................
V …………………………. dne ………… podpis zákonného zástupce
…………………………..
V Lovosicích dne 1.9. 2010 zpracoval: Fictum Jan